Острые боли в животе при пмс

Содержание
  1. Болит желудок перед месячными и во время них: причины боли в эпигастрии и кишечнике
  2. Что происходит в женском организме накануне и во время месячных?
  3. Причины болей в животе
  4. Почему болит желудок?
  5. Почему болит кишечник?
  6. Причины болей в области пупка
  7. Как облегчить состояние или предотвратить болезненные ощущения?
  8. Боль при ПМС
  9. Основные симптомы ПМС
  10. Почему возникают болезненные симптомы ПМС
  11. Как определить предменструальный синдром
  12. Как снизить или полностью убрать симптомы ПМС
  13. Болит живот перед месячными, что делать? Причина, профилактика
  14. Физиологические причины и особенности
  15. Предменструальный синдром: норма или патология
  16. Профилактические меры
  17. Дисменорея
  18. Первичная дисменорея
  19. Вторичная дисменорея
  20. Боли высокой интенсивности за несколько дней до месячных
  21. Миома матки
  22. Эндометриоз
  23. Киста яичников
  24. Воспаление придатков
  25. Цистит
  26. Молочница
  27. Онкологические заболевания
  28. Беременность
  29. Предменструальная боль в животе – естественное явление или опасный симптом?
  30. Предменструальные боли в низу живота: естественные причины
  31. Предменструальные боли внизу живота: функциональные нарушения
  32. Как уменьшить боли в низу живота перед менструацией
  33. Почему болит низ живота перед месячными или при беременности на ранних сроках
  34. Боль бывает разная
  35. Причины, вызывающие боль при ПМС
  36. Факторы, вызывающие боль в животе
  37. ПМС
  38. Что предпринять при недомогании
  39. Если это беременность
  40. Профилактика болей перед месячными
  41. Как облегчить пмс
  42. Причины появления предменструального синдрома
  43. Дискомфорт при ПМС и боль во время месячных
  44. Как мы вредим себе сами перед критическими днями

Болит желудок перед месячными и во время них: причины боли в эпигастрии и кишечнике

Острые боли в животе при пмс

Каждая женщина фертильного возраста знакома со специфическими болями, сопровождающими наступление менструации. Чаще всего они локализуются в нижней части живота и не вызывают сомнений в их происхождении.

Молодые девушки, впервые столкнувшиеся с тем, что у них болит желудок перед месячными, испытывают испуг и тревогу, связывая ощущения с заболеваниями желудка.

Почему боли, вызванные менструацией, связаны с другими органами брюшной полости и возможны ли ошибки?

Что происходит в женском организме накануне и во время месячных?

Наступление менструации связано с резким всплеском выработки гормонов в организме женщины. Это необходимо для того, чтобы слизистая внутренней поверхности матки (эндометрий), подготовившаяся к беременности, отторгла ненужный эпителий.

Происходит усиленная выработка простагландинов – липидных веществ, усиливающих действие медиаторов боли гистамина и брадикинина. Все болевые ощущения усиливаются, обостряется чувствительность органов, находящихся в брюшной полости, они болят.

[attention type=yellow]

Если при месячных болит желудок, «виновником» может оказаться нервная система. Иннервация внутренних органов тесно взаимосвязана. В снабжении матки нейронами задействованы спинномозговые корешки Т10–Т12 и L1 (10–12 грудные и 1 пара поясничных нервов). Эти же нервные корешки осуществляют иннервацию органов малого таза и нижних отделов живота, в том числе прямой кишки.

[/attention]

При сокращении гладкой мускулатуры матки нервные окончания раздражаются и посылают импульсы в кору головного мозга. Перед месячными он ошибочно сигнализирует, что болит желудок, в итоге при полном здоровье этих органов женщина накануне месячных ощущает их болезненность.

Причины болей в животе

Самостоятельно определить, что именно болит, иногда бывает затруднительно. Это может сделать врач после сбора анамнеза, осмотра, пальпации и оценки результатов анализов.

Почему болит желудок?

Наиболее частая причина болей в области желудка – гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти заболевания чрезвычайно распространены.

В настоящее время основной их причиной считается присутствие в организме патологических бактерий helicobacter pylori (хеликобактер пилори). По данным ВОЗ, они присутствуют в организме 50% населения.

То есть половина всех женщин являются носительницами дремлющей до поры бактерии, которая активизируется при наступлении неблагоприятных для организма условий:

  • острого инфекционного заболевания;
  • стресса;
  • неправильного питания;
  • гормонального сбоя;
  • изменения места жительства.

Месячные сопровождаются всплеском активности гормонов. Они могут инициировать резкое размножение helicobacter pylori и появление симптомов острого гастрита или, в хроническом варианте, привести к обострению язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Если болит верх живота, есть смысл обратиться к гастроэнтерологу.

Почему болит кишечник?

Боли в животе в подавляющем большинстве случаев являются отраженными. При сокращении матки нервные импульсы иррадиируют в окружающие ткани и раздражают нервные окончания кишечника. Головной мозг не может четко распознать источник болезненных ощущений, и женщине кажется, что у нее болит вся брюшная полость.

Повышение аппетита перед менструацией может спровоцировать переедание и боль в кишечнике. Гормоны, вызывающие сокращения матки, оказывают влияние и на кишечник, вызывая спазмы. Болевые ощущения могут быть связаны и с повышенным газообразованием.

Чтобы исключить подобные явления, накануне и во время месячных необходимо придерживаться диеты, исключая следующие виды пищи:

  • жирное, копченое, острое, соленое;
  • дрожжевая выпечка;
  • газированные напитки;
  • алкогольные напитки.

Боли в кишечнике перед месячными могут возникать и из-за того, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает на него давление. Подобные боли характерны для женщин с аномальным строением матки – если она отклонена назад, при ее загибе и тому подобных анатомических дефектах.

Причины болей в области пупка

Локализация в области пупка не характерна для предменструальной боли. Обычно она носит опоясывающий, тянущий и разлитой характер, четко не локализуясь в какой-либо одной области. Если женщина чувствует боль около пупка, при этом ее еще и тошнит, есть повод заподозрить следующие патологии:

  • паразитарная инфекция;
  • фиброма матки;
  • эндометриоз с локализацией в пупочной области;
  • цистит;
  • непереносимость лактозы или глютена;
  • неспецифический язвенный колит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • болезнь Крона;
  • аппендицит;
  • кишечная непроходимость;
  • опухоли отделов кишечника.

Заболевания достаточно серьезные, чтобы не заниматься их диагностикой и лечением самостоятельно. Если боли в районе пупка интенсивные и регулярно (ежемесячно) повторяются, необходимо посетить терапевта и гинеколога, которые направят пациентку к нужному ей специалисту.

Как облегчить состояние или предотвратить болезненные ощущения?

Существует несколько правил, соблюдение которых поможет снизить вероятность и выраженность болевых ощущений перед месячными:

  • Сбалансированное рациональное питание. Жирную, острую, тяжелую пищу из повседневного рациона лучше исключить. Также стоит отказаться от продуктов, вызывающих брожение и метеоризм, а также молочную продукцию. Отдавать предпочтение следует нежирному мясу (говядина, телятина, крольчатина) и птице (индейка), рыбе и морепродуктам.
  • Умеренная физическая активность. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в тазовых органах, что, в свою очередь, провоцирует боли в животе накануне месячных.
  • Фитотерапия. Облегчить состояние помогут народные средства – отвары мяты, ромашки, укропа, мать-и-мачехи.
  • Отказ от употребления алкоголя и курения. Алкоголь и никотин (и содержащиеся в сигаретном дыме другие токсичные вещества) раздражающе действуют на слизистую желудка и работу кишечника, что перед месячными может вызвать боль в органах ЖКТ.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/mesyachnie/bolit-zheludok-pered-mesyachnymi.html

Боль при ПМС

Острые боли в животе при пмс

Предменструальный синдром – данное понятие знакомо многим женщинам, которые находятся в репродуктивном возрасте. Что он собой представляет? Прежде всего это комплекс симптомов, что проявляются во второй фазе менструального цикла.

  В большинстве случаев ПМС сопровождается болезненными симптомами, которые нарушают естественный образ жизни и негативно влияет на трудоспособность. Женщина в этот период становится раздражительной, эмоционально неуравновешенной, она может плакать по пустякам, впадать в уныние.

Как правило, предменструальный синдром начинает проявляться за несколько дней до месячных.

Основные симптомы ПМС

Многие женщины накануне менструации отмечают у себя ряд неприятных симптомов, которые принято называть предменструальным симптомом. Также следует отметить, что их проявление и сроки носят сугубо индивидуальный порядок. У одних нарушения отмечаются за день-два, а других «выкручивает» в течении двух недель.

Основные неприятные симптомы, с которыми сталкивается женщина, это:

  • увеличение груди, болезненные ощущения в ней;
  • головокружение;
  • тошноту;
  • тянущие боли внизу живота;
  • отечность;
  • жажду;
  • нарушение аппетита (отсутствие или увеличение);
  • боли в области сердца, учащённое сердцебиение;
  • повышение температуры тела;
  • озноб.

Кроме того, ПМС отражается и на эмоциональной сфере женщин. Представительница прекрасного пола в этот период становится раздражительной, порою агрессивной, плаксивой. У дамы по любому поводу портится настроение, все вокруг ей видится в темных тонах. Возможно увеличение или снижение сексуального влечения, ухудшение памяти, нарушение сна.

Все обозначенные симптомы проходят с наступлением месячных или же после их окончания.

Лучше всего в этот период женщину окружить любовью и заботой. Стоит отметить, что более половины женского населения нашей страны страдают от болезненного проявления предменструального синдрома.

Почему возникают болезненные симптомы ПМС

Однозначно определить причины болезненных симптомов накануне месячных пока медицина не может, поэтому существует несколько основных, более вероятных, к которым склоняются ученые-медики. И так, виновниками предменструального синдрома могут стать:

  • нарушения работы системы регуляции гормонального фона в организме;
  • большое количество пролактина накануне месячных;
  • чрезмерное образование андростендиона в надпочечниках;
  • повышенное продуцирование простагландинов;
  • понижение уровня опиатов в организме (обеспечивают хорошее настроение и благоприятно влияют на систему регуляции менструального цикла).
  • нарушение биологических ритмов о организме, к ним относят сон, отдых, период активности, что естественно влияет на течение нервно-психических процессов.

Кроме того, есть предположение, что возникновение болезненных ощущений при ПМС происходит в результате колебаний уровня половых гормонов на протяжении менструального цикла.

Есть научные обоснования того, что эстрогены и прогестероны активно влияют на центральную нервную систему, а также на центры, которые отвечают за настроение и поведение (эстрогены отвечают за хорошее настроение, прогестероны действуют успокаивающее).

Как определить предменструальный синдром

Наблюдательность женщины за симптомами, которые появляются у нее в определенные дни цикла и повторяются регулярно позволяют предположить ПМС.

И так, официальная медицина говорит о том, что неприятные болезненные симптомы зависят от определенной фазы менструального цикла, они появляются, как правило, за неделю до месячных и исчезают после их начала, то это уже явный признак предменструального синдрома. Кроме того, предположить данный синдром можно и по клинической симптоматики:

  • нарушение эмоциональной устойчивости (плаксивость, печаль, тоска);
  • мгновенная раздражительность и злоба;
  • внутренняя тревожность, напряженность;
  • ощущение безнадежности, беспричинный упадок настроения.

Обозначенные симптомы, обязательно сочетаются со снижение интереса к работе, увлечениям, повышенной утомляемостью, потерей энергии, повышенным аппетитом, бессонницей или сонливостью.

Диагностировать предменструальный синдром помогают также специальные лабораторные или инструментальные методы исследования. К ним относят ультразвуковое сканирование мозга, рентген черепа, МРТ, а также консультации невролога и психиатра.

В случае, когда у женщины наблюдаются отеки, проводят наблюдения за объемом выделяемой и потребляемой жидкости в течении четырех дней в каждой фазе цикла. Также назначают маммографию и анализ крови на уровень креатинина и мочевины, чтобы получить данные о работе почек.

Как снизить или полностью убрать симптомы ПМС

При сильно выраженном предменструальном синдроме женщине показано терапевтические методы лечения. Основная задача – это блокировать овуляцию в яичниках при помощи медицинских препаратов, нормализовать взаимодействие женских гормонов с серотонином. Это обеспечит снижение клинических симптомов ПМС и значительно улучшить качество жизни женщины.

Кроме приема лекарственных препаратов, необходимо также изменить и свой образ жизни. Прежде всего нужно:

  • снизить употребление сахара и легко усвояемых углеводов;
  • ограничить количество чая и соли;
  • полностью отказаться от алкоголя и кофе;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • пересмотреть режим дня, женщина нуждается в полноценном отдыхе и сне;
  • ежедневно бывать на свежем воздухе;
  • делать общий массаж и массаж шеи.

При лечении ПМС медикаментами, рассматривают гормональные и негормональные препараты.

Конечно же, в первую очередь нужно обратиться за помощью к витаминным комплексам и гомеопатии. А уж если данные методы оказались неэффективными, тогда прибегают к гормональным препаратам. Однако помните, что назначения должен делать только лечащий врач, с учетом индивидуальной особенности организма. Самолечение может быть опасным для здоровья.

Источник: http://mesjachnie.com/bol/pri-pms/

Болит живот перед месячными, что делать? Причина, профилактика

Острые боли в животе при пмс

Менструация (месячные, регулы, критические дни)­ — это ежемесячный биологический процесс в женском организме. Из полости влагалища женщины вытекают кровянистые выделения, несущие в себе неоплодотворенную оболочку матки.

Часто у женщин за несколько дней до начала менструации самочувствие становится хуже: появляются слабость, мигрень, сонливость. Может подняться температура тела, усилиться потливость. Обычно поступают жалобы на сильные боли внизу живота.

Почему перед месячными болит низ живота? Рассмотрим возможные причины.

Физиологические причины и особенности

Подготовка женского организма к зачатию и вынашиванию ребенка — это основная функция месячных. Во время овуляции, которая происходит в середине цикла, созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула в полость фаллопиевой трубы.

Здесь может произойти оплодотворение. Далее яйцеклетка движется в тело матки (это мышечный орган, в котором вынашивается плод). В матке яйцеклетка прикрепляется к эндометрию для дальнейшего развития плода. Если оплодотворения не случилось, происходит отторжение.

На месте, где крепилась яйцеклетка, образуется кровоточащая рана. Начинаются месячные. Матка сокращается, выталкивая из себя неоплодотворенную оболочку вместе с кровянистыми выделениями.

Эти физиологические процессы могут быть болезненными, вызывать у женщин перед месячными неприятные ощущения.

Обычно боль локализуется внизу живота в области матки. Она ноющая, но терпима, обезболивающих препаратов не требует. Болевые ощущения при этом длятся от двух часов до двух суток. Затем проходят самостоятельно.

Предменструальный синдром: норма или патология

Предменструальный синдром обычно возникает за несколько дней до начала менструации. ПМС характерны как эмоциональные, так и физиологические симптомы:

  • появляется раздражительность, плаксивость;
  • бессонница;
  • головные боли, мигрень;
  • болезненность в молочных железах;
  • усиление потливости;
  • сильные тянущие боли внизу живота.

Хотя симптомы неприятны, порой доставляют боль, но состояние считается нормальным, если при этом температура тела держится в пределах нормы (не выше 37,4), а после прихода месячных нет обильного маточного кровотечения (менструальная кровь содержит большое количество ферментов и слизистый секрет, она не сворачивается, по цвету более темная в сравнении с обычной кровью — так можно отличить месячные от прорывного кровотечения). Все-таки если признаки ПМС повторяются часто, желательно обратиться к врачу-гинекологу, а также проверить работу щитовидной железы. Она играет основную роль в выработке гормонов.

Профилактические меры

Для того чтобы как можно реже сталкиваться с симптомами ПМС и не испытывать сильные боли перед месячными, существует ряд профилактических действий:

  1. правильный распорядок дня и полноценный сон;
  2. плавание и другие легкие физические упражнения;
  3. включать в рацион питания больше свежих овощей и фруктов, содержащих витамины C;
  4. употреблять не менее 1,5 л воды в день;
  5. употреблять специальные травяные чаи (мята, пустырник, ромашка);
  6. принимать ванну с морской солью и эфирными маслами;
  7. отказаться от курения и алкоголя.

Следуя этим рекомендациям, можно не только улучшить свое самочувствие и уменьшить боли перед менструацией, но навсегда избавиться от предменструального синдрома.

Дисменорея

Если вы ведете здоровый образ жизни, но все-равно перед месячными болит живот, ноющие, тянущие или схваткообразные боли перед регулами не исчезают, длятся до самого окончания, повторяются регулярно, стоит посетить врача, провести обследование. Возможно, это дисменорея — нарушение менструальной функции с выраженными болями внизу живота. Существует первичная и вторичная дисменорея.

Первичная дисменорея

Часто бывает у юных девушек в возрасте 13-15 лет и не относится к воспалительным заболеваниям половых органов. Болеть низ живота может по следующим причинам:

  • эндокринные нарушения;
  • недоразвитие матки;
  • неправильное расположение матки;
  • переутомление (физическое или умственное);
  • использование внутриматочных контрацептивов.

Вторичная дисменорея

Она развивается из-за различных перенесенных заболеваний. Причиной могут быть разные полостные операции и операции на половых органах, нерегулярная половая жизнь, психические нарушения, сексуальная неудовлетворенность.

При этом также за неделю до критических дней у женщин начинает ныть живот.

Боли высокой интенсивности за несколько дней до месячных

Если же боль внизу живота перед месячными становится нестерпимой, часто схваткообразной, острой, режущей, женщина не может выполнять привычную работу, обязательно нужно обратиться к врачу. Возможно, в организме идут воспалительные процессы мочеполовой системы или репродуктивных органов. Они могут обостриться перед критическими днями из-за снижения иммунитета в этот период.

Миома матки

Миома матки — это женская доброкачественная опухоль в виде небольшого узелка (одного —одиночная миома или нескольких — множественная миома). При заболевании женщина испытывает тянущую боль внизу живота почти всегда. Боль усиливается перед менструацией и в середине цикла.

Месячные могут быть длительными (до недели и более). Выделения становятся коричневыми со сгустками крови. Между регулами может появиться кровотечение. Особое внимание следует уделить женщинам старше 40 лет, которые принимают оральные контрацептивы. Затягивать с посещением врача нельзя.

Миома часто является причиной бесплодия.

Для диагностики заболевания требуются лабораторные исследования, анализ на биопсию, обследование на аппарате УЗИ. Возможно консервативное лечение гормональными препаратами. В особых случаях опухоль удаляют хирургическим путем.

Эндометриоз

Одна из самых распространенных причин болей внизу живота перед месячными — эндометриоз. Заболевание отличают следующие симптомы:

  • сильная тянущая боль внизу живота перед месячными, которая усиливается к середине и концу цикла;
  • боль может отдавать в поясницу;
  • возможны задержки регул;
  • во время менструации выделения обильные, длительные, часто коричневого цвета;
  • половой акт становится болезненным;
  • между месячными бывают кровянистые выделения.

При наличии этих симптомов, даже если общее самочувствие удовлетворительное, необходимо обязательно обратиться к врачу-гинекологу и пройти обследование. Если не начать лечение, могут возникнуть гнойные инфекции, заражение крови и, как итог, бесплодие.

Киста яичников

Одним из признаков данного заболевания также является сильная боль перед регулами. Тянущая или схваткообразная, она может длиться на протяжении всего менструального цикла. Можно обнаружить место, где образовалась киста — там локализуется боль.

Если ощущается дискомфорт во время полового акта, болезненное мочеиспускание, увеличился живот в каком-то одном месте, желательно сделать УЗИ-диагностику. Лечение назначают гормональными препаратами. При большом размере кисту удаляют операционным путем.

Воспаление придатков

Еще одна причина, когда болит живот — воспаление придатков. Тянущая, ноющая боль возникает внизу справа или слева, иногда по всему животу. Она очень похожа на предменструальную. Выделения в критические дни бывают скудными или обильными. Незначительно повышается температура тела, возникает дискомфорт во время мочеиспускания.

Чаще всего болезнь возникает при переохлаждении, но возможно заражение инфекцией половым путем. Чтобы установить диагноз, требуется медицинское обследование.

Цистит

Одно из самых распространенных заболеваний, полученных в результате переохлаждения, — воспаление мочевого пузыря. Частые простуды снижают иммунитет. Это помогает развиться воспалительному процессу. Симптомы острого цистита особенно ярко проявляются в период менструации:

  • повышение температуры тела;
  • острая, резкая боль в области лобка (отдает в поясницу);
  • частые позывы и сильное жжение при мочеиспускании;
  • режущая боль при завершении мочеиспускания.

Если болезнь не пролечить, она перетекает в хроническую форму. Нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы сделать необходимые лабораторные исследования.

Молочница

Когда за несколько дней до месячных ноет живот, обратите внимание на выделения из влагалища. Нормальные выделения слизистые, прозрачные или белесые, без неприятного запаха. Если же они белые, творожистые, пахнут отвратительно — это урогенитальный кандидоз (молочница).

Возникает зуд, жжение в промежности, неприятные ощущения во время мочеиспускания и полового акта. Причина генитального грибка — слабый иммунитет.

[attention type=red]

Молочница часто является сопутствующим заболеванием при ВИЧ-инфекции, сахарном диабете, болезнях, которые передаются половым путем.

[/attention]

Способствуют заболеванию нехватка витаминов, несоблюдение личной гигиены, беспорядочные половые связи.  Посещение доктора обязательно.

Онкологические заболевания

Если перед месячными живот болит постоянно, стремительно снижается масса тела, периодически скачет температура, мажущие кровянистые и обильные слизистые выделения между регулами, нарушение менструального цикла, зуд, сильная боль во время полового акта, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Возможна злокачественная опухоль матки и влагалища на начальной стадии.

Перечисленные выше признаки рака проявляются не всегда. Для определения причин постоянной боли в животе необходимо пройти обследование в медицинском учреждении.

Беременность

Тянущие боли внизу живота может вызывать беременность на раннем сроке. Недомогание длится примерно неделю. Оно связано с повышением тонуса матки. Женщина еще не знает, что произошло зачатие. Ухудшение самочувствия можно связать с ПМС.

На ранних стадиях беременности болит та сторона, откуда вышла яйцеклетка. Диагностировать беременность можно, используя специальные домашние тесты (продаются в аптеках).

Случается, что оплодотворенная яйцеклетка не может проникнуть в матку из-за сужения маточных труб и крепится к их стенке. Наступает внематочная беременность.

Если появилась тошнота, ноющая боль в животе, слабость и головокружение с потерей сознания — это симптомы, опасные для жизни. Рост эмбриона приводит к разрыву трубы. Необходима срочная операция. Нельзя затягивать с посещением доктора.

Боли внизу живота за несколько дней перед месячными испытывают практически все женщины. Дискомфорт чаще всего возникает из-за физиологических процессов в организме и не требует определенного лечения.

Если же неприятные ощущения повторяются регулярно, боль носит затяжной характер, возможно развитие серьезных патологий. Необходимо посетить врача-гинеколога, который поможет выявить и устранить проблему.

Вы получили необходимую информацию? Если вы не нашли в статье необходимую информацию — задайте вопрос нашему эксперту!

Источник: https://ProMesyachnye.com/simptomy/boli-v-zhivote-pered-mesyachnymi-prichina-i-profilaktika

Предменструальная боль в животе – естественное явление или опасный симптом?

Острые боли в животе при пмс

Ученые провели исследования и выяснили следующее: за последнее десятилетие количество женщин, которые испытывают предменструальные боли в низу живота, увеличилось почти вдвое. На сегодняшний день это количество составляет около 40%. Чаще всего это связано с неправильным образом жизни, ухудшением экологии, несбалансированным питанием.

10% женщин ощущают особенно сильные боли в животе, которые их лишают трудоспособности. Как правило, это связано с дисменореей. Помимо этого, перед месячными могут болеть желудок, ноги, поясница, бессонница, также появляется раздражительность.

Предменструальные боли в низу живота: естественные причины

Боль в нижней части живота перед началом месячных не всегда говорит о серьезных проблемах. Разумеется, в таком случае она не должна мешать жизни женщины. Боль может быть тянущей, ноющей, схваткообразной, но не очень интенсивной.

Вот основные причины боли в низу живота перед месячными:- сокращение количества эндорфинов;- ПМС;- стресс, психологические и эмоциональные расстройства;

– несоблюдение режима дня, отсутствие полноценного питания, отдыха и сна.

Итак, первая причина – уменьшение количества эндорфинов. Эти гормоны считаются эндогенными опиатами. Они также называются гормонами счастья. Секрецию эндорфина стимулируют эстроген и прогестерон.

[attention type=green]

За одну неделю до наступления менструации уровень прогестерона достигает своего максимального значения, при этом количество эстрогена снижается.

[/attention]

Однако непосредственно перед самим менструальным кровотечением количество обоих гормонов значительно сокращается. Соответственно, уменьшается уровень эндорфинов.

Такие ощутимые гормональные скачки сказываются на всем женском организме. В частности, в нем изменяется количество магния и калия. Возможны судороги, стресс, боли в груди перед менструацией, боль в низу живота.

ЦНС (центральная нервная система) ощущает спад гормонов, а в результате происходят изменения в эмоциональном, физическом и умственном состоянии.Если ПМС существенно ухудшает качество жизни, его необходимо лечить.

Периодически повторяющиеся боли могут появиться в связи с предменструальным синдромом (ПМС).

Эта причина особенно вероятна, если у вас имеется еще 5 признаков из списка:- необъяснимое желание поплакать;- подавленное состояние;- депрессия;- агрессия или тревожность;- ощущение бесполезности или безвыходности;- потеря интересов;- желание укрыться от окружающих,- повышенная утомляемость;- резкое увеличения аппетита;- невозможность сосредоточиться;- бессонница или сонливость;- отечность конечностей;- вздутие живота;- болезненность груди;- ощущение кома в горле или нехватка воздуха;

– головные боли.

Предменструальные боли внизу живота: функциональные нарушения

Перед менструацией может живот болеть из-за анатомических особенностей или заболеваний:- функциональные нарушения в эндокринной системе;- врожденное недоразвитие или же смещение матки;- воспалительный процесс;- миомы и кисты;

– фиброматозные узлы.

Если вы испытываете очень интенсивную боль в низу живота, необходимо пройти обследование у врача-гинеколога. Незначительная тянущая боль считается нормальной, она не требует лечения.

Причиной, по которой возникает боль в низу живота перед менструацией, может быть перенесенный аборт. Такие боли могут ощущаться несколько циклов, а затем проходят.

[attention type=yellow]

Сильная предменструальная боль в низу живота, которая является патологической, может появиться по причине инфекционного заболевания мочеполовой сферы. Симптомами инфицирования могут быть не только болезненные месячные, но и другие неприятные признаки, характерные для определенного недуга. Чтобы определить точную причину боли в низу живота перед месячными, следует обратиться к врачу.

[/attention]

После необходимой диагностики и полного гинекологического осмотра доктор сможет вам поставить правильный диагноз. Вовремя обнаруженное заболевание многократно повышает шансы успешно от него избавиться.

Как уменьшить боли в низу живота перед менструацией

Облегчить ситуацию могут помочь спазмолитики, к примеру, «Но-шпа». Однако врачи рекомендуют в дни перед месячными не слишком часто применять обезболивающие препараты. Лучше всего уменьшить болевые ощущения в низу живота средствами народной медицины. Улучшить ваше состояние помогут целебные отвары из ромашки и крапивы.

Существуют также специальные травяные сборы, которые помогают в таких случаях – к примеру, «Анастасия». Такие отвары можно принимать за одну неделю до месячных, а также во время самой менструации.

Источник: http://www.justlady.ru/articles-163918-predmenstrualnaya-bol-v-zhivote-estestvennoe-yavlenie-ili-opasnyy-simptom

Почему болит низ живота перед месячными или при беременности на ранних сроках

Острые боли в животе при пмс

Что делать, если болит живот перед месячными

Если болит живот?

Часто женщины перед наступлением месячных испытывают дискомфорт и болевые ощущения внизу живота и в пояснице. Причины такого явления разные, и возможность устранения зависит от происхождения боли. Почему болит живот перед месячными и как помочь снять неприятные симптомы?

Боль бывает разная

По интенсивности и характеру предменструальная боль может быть разной. При незначительных ощущениях женщина вполне способна продолжать обычный ритм жизни. Но случается так, что неделю болит живот перед месячными, и единственным желанием становится улечься в постель и ничего не делать.

  1. Непродолжительность болей и слабое их проявление не требует корректировки и является физиологической нормой. Так организм готовится к очистке матки от эпителия.
  2. При сильных недомоганиях, когда живот болит, и дискомфорт только увеличивается, не давая возможности вести привычный образ жизни, стоит получить рекомендацию гинеколога.

При тянущих ощущениях внизу живота нельзя исключать беременность. Боль может свидетельствовать об угрозе ее прерывания. Первая неделя очень опасна и требует внимания.

Причины, вызывающие боль при ПМС

Истинную причину, когда болит низ живота перед месячными, сможет установить только специалист. Для этого назначаются исследования, и при необходимости сдаются анализы. Если боль перед месячными – постоянный спутник, не стоит откладывать обследование. Ведь причина может оказаться серьезной патологией, требующей незамедлительного вмешательства.

Факторы, вызывающие боль в животе

Женский организм подвержен влиянию гормонального фона. Может ли болеть живот перед месячными, если в течение цикла изменяется гормональный фон? Ответ специалистов однозначный. В связи со скачками гормонов вероятны дискомфортные ощущения перед наступлением менструации, которые вполне объяснимы изменяющимся составом крови.

Но если перепады в гормональном фоне в течение женского цикла считаются нормой, то другие причины могут быть уже патологией. Так, виновником боли внизу живота может служить развитие воспалительного процесса, инфекционного заболевания или даже опухолей различного характера.

https://www.youtube.com/watch?v=pi0Kz8VPZCg

Часто серьезное заболевание может в течение долгого времени проявляться только в виде предменструального синдрома. Поэтому, чтобы не пропустить начало серьезной болезни, стоит при постоянной ломоте перед месячными получить грамотную консультацию врача.

Низ живота может опоясывать боль при недавно сделанном аборте. Но в данном случае живот беспокоит только несколько циклов. Потом неприятные ощущения должны уйти. Непрекращающиеся колики – повод для обследования.

ПМС

Менструация – естественный месячный цикл любой здоровой женщины. Когда оплодотворения не произошло, матка должна отторгнуть слизистую для дальнейшей подготовки к возможному зачатию.

Дисменорея может сопровождаться ощущением дискомфорта из-за сокращений матки при отторжении эпителия. Многие женщины по некоторым признакам вполне определяют приближение месячных.

О приближении менструации можно говорить, если:

  • появилась сильная чувствительность молочных желез;
  • возникает сильная усталость при обычной работе;
  • чувствуется тянущая боль в поясничном отделе и затрагивает низ живота;
  • отмечается повышенная плаксивость и раздражительность.

Что предпринять при недомогании

Если обследования пройдены, и серьезных патологий не обнаружено, при болезненных месячных можно самостоятельно себе помочь.

Прежде всего, нельзя переохлаждаться. После банального замерзания, особенно в области ног, нередко бывают болезненные менструации и рези при их наступлении. Особо стоит беречься планирующим беременность. Ведь воспаление придатков может перечеркнуть все планы.

Умеренные, но регулярные физические нагрузки способны повлиять на менструальный цикл. Если тренировки «на износ» вредны для женского здоровья, то аэробные движения в сочетании с растяжкой делают проявления ПМС менее заметными.

Правильное питание также способствует снятию болей перед месячными. Необходимо ограничить жирные блюда и продукты, содержащие клетчатку. Кофе и шоколад в борьбе с предменструальными болями – не лучшие помощники. После их употребления наблюдается сердцебиение и соответственно усиленное сокращение матки.

Принятие перед сном теплой ванны обеспечит мягкое естественное обезболивание. А кружка теплого молока поспособствует крепкому сну и снятию симптомов ПМС.

Ранние сроки беременности по симптомам могут быть схожи с предменструальными болями. Поэтому, если есть малейшее подозрение на зачатие, горячая ванна запрещена. Это может привести к выкидышу.

По отзывам женщин, когда болит живот перед месячными, выручает масло примулы. Оно втирается в кожу и обеспечивает легкое охлаждающее действие и снимает болевой синдром. Стоит ли его использовать и возможные последствия можно уточнить у врача.

Если это беременность

При тянущих ощущениях в районе живота не стоит забывать о предполагаемой беременности. Болит ли живот перед месячными при беременности, волнует многих будущих мам. Первая неделя, когда происходит внедрение яйцеклетки в матку, женщина может чувствовать неприятные колики.

В норме такое состояние продлится дней пять и затем должно прекратиться. Женщина ожидает наступления месячных, но их нет. Бывает, что первая неделя беременности знаменуется некоторыми выделениями, схожими с началом менструации, но они более скудные.

Стоит ли паниковать? Если кровь алого цвета, и наблюдаются схватки, то немедленная помощь обязательна. Ранние сроки опасны угрозой прерывания.

Профилактика болей перед месячными

Для устранения проблемы болей перед наступлением естественных кровотечений необходимо регулярно посещать гинеколога. Различные инфекции, воспалительные процессы, спайки и другие проблемы приводят к неприятным симптомам. Поэтому, устранив причины болей, можно забыть об их проявлении впоследствии. А когда их нет, то и жизнь обретает яркие краски.

Источник: http://ladypms.ru/pms/bolit-zhivot-pered-mesyachnymi

Как облегчить пмс

Острые боли в животе при пмс

Наверное, почти у каждой женщины бывают моменты, когда хочется скушать то, что обычно не привлекает их внимания, или купить какую-то вещь, которая не особенно то и нужна. Когда такое случается, в дополнении с повышенной эмоциональностью, чаще всего необходимо просто посмотреть на свой менструальный график.

Если в скором времени ожидается менструация, то такое несвойственное поведение может вызываться синдромом предменструальным или ПМС. Он встречается у большинства женщин перед наступлением «критичных дней». В период проявления ПМС нужно просто стараться сохранять спокойствие и не терять самоконтроля.

После того как начинается фаза менструации, состояние приходит в норму. Как облегчить пмс?

Причины появления предменструального синдрома

Причиной появления синдрома является то, что на этапе «предменструального напряжения» в организме женщины наблюдаются постоянные изменения в уровне гормонов в крови.

Ранее же полагалось, что причиной этому служит психологическое отклонение.

Однако последние исследования показали, что колебания, происходящие в организме женщин в этот период, могут вызывать подавленное состояние и влиять на частые изменения настроения.

Итак, предменструальный синдром является совокупностью физиологических и психологических проявлений, как следствие изменения фазы менструального цикла и особенностей женских половых органов. В силу того, что синдром появляется при наступлении менструации, он становится менее заметным со временем, а при наступлении менопаузы – исчезает совсем.

Стоит отметить, что не у всех женщин этот синдром проявляется так бурно. Он может проходить и в более спокойной форме. Однако все эти изменения, которые приносит ПМС, предсказуемы и отличаемы от других недугов.
  Уход за женскими руками

Дискомфорт при ПМС и боль во время месячных

Ощущение дискомфорта, плохое настроение и боль внизу живота – все эти спутники менструации знакомы каждой женщине. Но при желании с ними можно успешно бороться.

  1.  Если в течение месяца много двигаться, то боль будет меньше. Малоподвижный образ жизни приводит к повышенной болевой чувствительности при менструациях. При достаточных физических нагрузках организм становится крепче, и тело приходит в форму.
  2. Спите на спине. Если спать в других положения, то на матку создается дополнительный вес, что усиливает боль. Сон на спине снижает чувство дискомфорта и боль уменьшается.
  3. Следите за рационом питания. За пару дней до начала менструального цикла перестройтесь на фрукты, овощи и белковые продукты. Ограничьте употребление мучных изделий, сладостей и меда.
  4.  Принимайте витамины. На протяжении месяца организм должен получать кальций, магний, фолиевую кислоту, витамин D и В6.
  5. Употребляйте травяные настои. Чаи, приготовленные на основе ромашки, малины, мелисы и имбиря помогают нервной системе справиться с месячными.
  6. Не нервничайте. Напряжение, злость и раздражение негативно отражаются на половых органах. Чтобы добиться спокойствия применяйте методы релаксации: массаж, глубокое дыхание и медитацию.
  7. Снизьте употребление кофеина и алкоголя. Данные продукты усиливают симптомы ПМС и вызывают дискомфорт во время критических дней.
  8. Не курите. У курящих женщин месячные проходят болезненнее чем, у тех, кто не курит.
  9. Создайте себе комфортные условия. Откажитесь на некоторое время от ношения обтягивающей одежды, тугих лифчиков и высоких каблуков, вам должно быть комфортно во всем.
  10. Посетите доктора. Если никакие советы вам не помогают снизить боль во время месячных, в таком случае обратитесь за помощью к доктору. Возможно, у вас есть проблема, решить которую может только специалист.

  Народные средства и рецепты при бессоннице

Как мы вредим себе сами перед критическими днями

Порой мы сами превращаем критические дни в настоящий ад, совершая массу ошибок, которые негативно отражаются на нашем состоянии.

  1.  Забываем выпить противозачаточную таблетку. При нарушениях гормонального фона, месячные протекают намного тяжелее. Стоит хотя бы раз пропустить прием гормональных препаратов, как начинается сбой гормонального фона, что приводит к кровотечению и выделениям.
  2.  Проблемы со сном. Недостаток сна нарушает цикл. Месячные протекают болезненно, интенсивно и больше положенного времени.
  3.  Стресс. Когда организм пребывает в стрессовом состоянии, вырабатывается кортизол — гормон паники и стресса. В таком состоянии цикл становится нерегулярным и болезненным, иногда и вовсе прекращается.
  4.  Много находитесь в разъездах. Организм тяжело переносит частые перелеты и путешествия, это чревато бессонницей и тяжелым протеканием критических дней.
  5.  Употребление в больших дозах кофеина. Чтобы чувствовать себя бодрой, не ощущать раздражительности, беспокойства и бессонницы, вы литрами пьете кофе, тем самым только усугубляете проблему.
  6.  Пьете алкоголь во время месячных. При употреблении спиртного, критические дни длятся больше положенного времени и становятся обильными.
  7.  Активные физические упражнения. Получасовая зарядка отлично справляется с ПМС, но чрезмерные физические упражнения приводят к гормональным нарушениям.

Читайте еще — КАК СПРАВИТЬСЯ С АГРЕССИЕЙ ПРИ ПМС ***************************************************************************** Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация

*****************************************************************************

  • ОШИБКИ МАКИЯЖА
  • Ложная беременность

Источник: https://gertmany.ru/zabolevaniya/kak-oblegchit-pms.html

О здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: