Сильное вздутие живота без боли

Содержание
  1. Нервные причины вздутия живота и газообразования, как избавиться самостоятельно
  2. Что это такое?
  3. Гипервентиляция
  4. Заглатывание воздуха
  5. Синдром раздраженного кишечника
  6. Повышенное внимание
  7. Обратное влияние
  8. Лечение
  9. Общие рекомендации
  10. Позы йоги
  11. Поза ребенка
  12. Апанасана
  13. Поза счастливого ребенка
  14. Сгибание вперед
  15. Лежачий твист
  16. Таблетки
  17. Народные средства
  18. Диета
  19. Переключение внимания
  20. Истинная терапия
  21. Метеоризм: причины газообразования и лечение у взрослых
  22. Причины метеоризма
  23. Как лечить метеоризм у взрослых?
  24. Средство от метеоризма при Синдроме Раздраженного Кишечника
  25. Вздутие живота. Как с ним бороться?
  26. Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?
  27. Препараты при вздутии живота
  28. Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения?5
  29. Преимущества Креон®:
  30. Сильное вздутие живота, газообразование и метеоризм: симптомы и лечение
  31. Причины недуга
  32. Симптоматика вздутия живота
  33. Когда следует срочно обратиться за медицинской помощью
  34. Диагностика вздутия живота
  35. Лечение проблемы
  36. Медикаментозное лечение
  37. Диета при вздутии живота
  38. Народная медицина
  39. Упражнения от метиоризма
  40. Сильное вздутие живота можно быстро устранить
  41. Причины метеоризма и вздутия
  42. Вздутие у взрослых
  43. Метеоризм у детей
  44. Диагностика газообразования
  45. Адсорбирующего действия
  46. Пеногасители
  47. Прокинетики
  48. Ферментативного действия
  49. Рецепты народной медицины

Нервные причины вздутия живота и газообразования, как избавиться самостоятельно

Сильное вздутие живота без боли

Хроническое повышенное газообразование и вздутие живота – одно из самых обычных телесных проявлений любых невротических расстройств, будь то паника, навязчивости, депрессия или фоновая тревога.

Что это такое?

Если говорить простым языком, то метеоризм – это скопление газов в кишечнике, которое вызывает такие симптомы, как:

  • вздутие живота;
  • боли в абдоминальной области, которые могут отдавать в грудь и бока;
  • внезапное обильное отхождение газов.

Часто симптомы дополняют:

  • изжога и отрыжка;
  • икота;
  • чувство тяжести в желудке и по всему животу, распирание;
  • диарея.

Избыточное скопление газов в кишечнике может время от времени беспокоить любого здорового взрослого человека, например, после обильной капустной или бобовой трапезы. Проблема возникает тогда, когда метеоризм приобретает хронический характер.

Причины хронического усиленного газообразования могут быть связаны с заболеваниями пищеварительной системы (панкреатитом, энтеритом, т.д.). Однако при таких заболеваниях имеет место яркая клиническая картина болезни, которая сопровождается метеоризмом.

В большинстве случаев хроническое вздутие живота, беспокоящее человека изо дня в день, из месяца в месяц и из года в год, и не дающее при этом возможности врачам поставить какой-либо серьезный диагноз, представляет собой ничто иное, как телесную реакцию организма на психический дискомфорт.

Повышенное газообразование в кишечнике, сопровождаемое вздутием живота и болями, — распространённое физическое проявление разных невротических состояний: знаменитой ВСД (вегетососудистой дистонии), генерализованного тревожного и панического расстройства, ОКР, невротической депрессии, ипохондрии и т.д.

Гипервентиляция

Усиление дыхания на фоне нервного напряжения приводит к гипервентиляции, которая является одной их причин многих телесных проявлений тревоги: психогенного головокружения, болей в груди, одышки на нервной почве и т.д. Развитие метеоризма также связано с форсированным дыханием.

При гипервентиляции в крови увеличивается количество кислорода. Газообразование в кишечнике – один из способов борьбы организма с избытком кислорода.

Заглатывание воздуха

В состоянии стресса, повышенного нервного возбуждения, паники человек не только дышит более интенсивно, но часто буквально заглатывает воздух, даже не замечая этого. Проглоченный воздух оказывается в желудке, приводя к возникновению изжоги, тошноты, тяжести. Постепенно он переходит в кишечник, становясь причиной метеоризма.

Особенно интенсивно заглатывание воздуха происходит тогда, когда человек ест, находясь в состоянии волнения, беспокойства, напряжения. Именно поэтому у невротических пациентов так часто возникают тяжесть в желудке и вздутие живота после еды.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – психосоматическое заболевание, развивающееся у людей, которые постоянно находятся в состоянии тревоги, страдают ВСД, ОКР, паниками и т.д.

Постоянное вздутие живота, боли в абдоминальной области, пуканье и диарея – классические симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Повышенное внимание

Как и любые другие физические и психическое симптомы хронической тревоги, постоянный метеоризм усиливают навязчивые мысли человека о нем. Чем больше невротик думает о том, как сильно его раздувает, тем сильнее его пучит.

Обратное влияние

Хроническая тревога может быть причиной вздутия живота и повышенного газообразования. Однако существует и обратное влияние: метеоризм усиливает беспокойство и общую тревожность у людей, которые к этому склонны.

Виной тому – те неприятные симптомы, которые вызывает скопление газов в кишечнике. Это могут быть боли в животе, отдающие в грудную клетку, тошнота, диарея и т.д.

Мнительных личностей подобный телесный дискомфорт наводит на мысли о наличии у них тяжелого соматического недуга. Под влиянием столь невеселых мыслей человек нервничает сильнее. И таким образом только усиливает различные телесные проявления тревоги, в том числе и вздутие живота, и тяжесть в желудке.

Дополнительным стрессогенным фактором хронического метеоризма является само отхождение газов, которое иногда может происходить непроизвольно в публичных местах. У людей, имеющих социофобические страхи, одна мысль о возможности такого позора может приводить к панике.

Таким образом формируется порочный круг.Тревога вызывает сильное газообразование в кишечнике, проявления которого усиливают тревогу.

Лечение

Не существует какого-то специфического лечения в домашних условиях вздутия живота и повышенного газообразования. А все потому, что это не заболевание, а лишь симптом, который указывает на наличие у человека других болезней или функциональных расстройств на нервной почве.

Лечить метеоризм невозможно. Если мы говорим о нервном вздутии живота, но лечить надо невроз. Нельзя проводить терапию одного симптома отдельно от основного заболевания. Но можно уменьшить степень проявления физического дискомфорта.

Общие рекомендации

Чтобы помочь себе избавиться от вздутия живота, привыкните выполнить следующие действия.

  1. Ешьте медленно, жуйте с закрытым ртом. Не разговаривайте.
  2. Старайтесь не есть тогда, когда вы отчетливо осознаете, что нервничаете или находитесь в унынии, подавленном состоянии.
  3. Ешьте часто, но небольшими порциями. Ни в коем случае не переедайте.
  4. Полностью откажитесь от всех газированных напитков, в том числе и минеральной воды.
  5. Постарайтесь не вздыхать из глубины души. У людей с депрессивно-невротическим расстройством такие вздохи часто становятся дурной привычкой.
  6. Не пейте ледяных или обжигающе горячих напитков.
  7. Откажитесь от жевательной резинки.
  8. Бросьте курить.
  9. Возьмите себе за правило прогуливаться после еды. Если это невозможно, то, по крайней мере, посидите с прямой спиной. Но ни в коем случае не переходите сразу после трапезы в горизонтальное положение.

Позы йоги

Существует несколько поз йоги, которые надо делать дабы облегчить пуканье при избыточном газообразовании в животе.

Поза ребенка

Одна из самых простых базовых асан. Облегчает прохождение газов по кишечнику за счет давления на живот. Давление можно регулировать, раздвигая бедра и поднимая вверх заднюю часть туловища.

Апанасана

Самая эффективная поза для отхождения газов. Держать надо не менее 15 секунд. Но лучше – 1 минуту. Многим пациентам требуется более длительное удержание асаны для того, чтобы она помогла пукнуть.

Поза счастливого ребенка

Это уже более сложное упражнение. Держать асану надо не менее минуты, только тогда она поможет от вздутия живота, удалив из него газы.

Сгибание вперед

Эффективно удаляет газы, но требует достаточно хорошей растяжки мышц для своего выполнения.

Лежачий твист

Несмотря на то, что человек в этой асане находится в не совсем естественном для себя положении, принять позу достаточно просто. Часто эта асана помогает тогда, когда другие не работают.

Помимо асан йоги, бороться с метеоризмом помогают приседания или просто нахождение в позе на корточках. Хорошо работают и глубокий, и высокий присед.

Таблетки

Существует много таблеток от вздутия живота и повышенного газообразования. Практически все они безопасны. А потому их можно принимать регулярно. Однако лекарство есть лекарство. И у любого препарата всегда есть побочные эффекты.

А поскольку таблетки от метеоризма не лечат никакое заболевание, а лишь облегчают дискомфорт, возлагать на них слишком большие надежды и принимать постоянно не стоит.

При избыточном газообразовании на фоне невротического расстройства можно принимать следующие группы препаратов.

  • Энтеросорбенты (активированный уголь, Энтерогель, Диосмектит и др.), связывающие на своей поверхности пузырьки газа и те вещества, которые могут способствовать их ускоренному формированию.
  • Ветрогонные препараты на основе симетикона. Самое известное лекарство этой группы Эспумизан. Уменьшают поверхностное натяжение на границе раздела фаз, разрушая скопившиеся там пузырьки воздуха и предотвращая их формирование.
  • Препараты с непанкреатическими ферментами, обеспечивающими переваривание углеводов, например, Нормоэнзим.
  • Пробиотики. Нормализуют состав микрофлоры кишечника.

При тяжелых формах вздутия живота и постоянного метеоризма у взрослых, связанных с прохождением в кишечнике гнилостных процессов, назначают антибиотик рифаксимин. Но принимать этот препарат следует только с разрешения врача. Обычно его использование не требуется пациентам с «нервными» газами.

Народные средства

Кроме аптечных лекарств от вздутия, взрослым людям часто советуют использовать народные средства борьбы с метеоризмом. Это могут быть следующие снадобья.

  • Ромашковый чай. Отличный выбор для тревожных пациентов, так как обладает способностью успокаивать. По-настоящему от невротического расстройства этот чаек, конечно, не избавит, так как не сможет изменить иррациональные мысли, ведущие к неврозу, но немного расслабить сумеет.
  • Мятный чай. Нельзя употреблять тогда, когда есть склонность к изжоге, эзофагальной рефлюксной болезни. У тревожно-мнительных личностей метеоризм и изжога часто проявляются одновременно, а потому мятные препараты им не показаны.
  • Настой семян фенхеля и укропа. Дают младенцам. А потому даже очень мнительные взрослые люди могут использовать эти народные средства без сяких опасений.
  • Кориандр, тмин, кумин, куркума, имбирь, кардамон. Можно готовить специальные отвары. А можно просто добавлять в пищу.

Диета

При высокой склонности к метеоризму из рациона желательно исключить продукты, вызывающие быстрое газообразование. Но делать это следует разумно. Так как в перечень таких продуктов входит масса полезны наименований, ведь по сути это все овощи и фрукты. Полный отказ от их употребления ухудшит состояние здоровья, а не поправит его.

Поэтому невротическим пациентам, которые не страдают никаким серьезным заболеванием желудочно-кишечного тракта, а лишь маются от телесных проявлений тревоги и неудовлетворённости жизнью, целесообразно придерживается таких рекомендаций.

Отказаться от продуктов, которые очень сильно провоцируют избыточное газообразование. Это:

  • бобовые;
  • все виды капусты, включая брокколи;
  • жареная и/или жирная пища;
  • молоко и сливки;
  • заменители сахара с сорбитом, маннитом и т.д.;
  • алкоголь;
  • жгучие специи.

Необходимо резко сократить:

  • продукты, содержащие глютен (хлеб, любую выпечку);
  • любые сладости (нарушают работу микрофлоры кишечника);
  • лук и чесок (особенно в сыром виде);
  • болгарский перец.

Оставить в рационе питания продукты, которые хотя и содержат вещества, провоцирующие образование газов в кишечнике, оказывают положительное влияние на микрофлору, обеспечивая ее растворимой растительной клетчаткой. Это:

Все остальные овощи и фрукты можно включать в меню, основываясь на своей переносимости.

Переключение внимания

Поскольку одной из причин хронического болезненного вздутия живота являются постоянные мысли пациента о своем симптоме, уменьшить проявление дискомфорта помогает переключение внимания.

Беда в том, что многие невротические пациенты не в силах этого сделать. Более того, они упорно затаскивают себя в болезнь, изучая свою симптоматику, подыскивая лекарства от метеоризма и специальную диету.

Всем тревожно-ипохондрическим личностям намного полезнее вообще не думать о диетах и лекарствам, а жить полноценной жизнью, забыв о том, что их пучит.

Истинная терапия

Поскольку причины хронического газообразования обычно таятся в психике человека, а не в его животе, подлинное лечение должно быть направлено именно на психическую сферу человека, а не на ЖКТ.

Любые ветрогонные лекарственные препараты и народные снадобья, позы для отхождения газов и диета могут лишь облегчить симптомы, но не устранить саму причину недомогания, связанную с тем, что организм постоянно пребывает в напряжённом нервном состоянии.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/meteorizm/

Метеоризм: причины газообразования и лечение у взрослых

Сильное вздутие живота без боли

В здоровой пищеварительной системе человека ежесуточно скапливается определенное количество газов, которые являются следствием работы микроорганизмов. Если газов скапливается слишком много, человек ощущает дискомфорт.

Дискомфорт можно сравнить с надутым воздушным шариком внутри. Внешне также можно заметить, как живот раздувается, становится округлым. Это называется метеоризмом или, как мы чаще говорим в повседневной жизни, вздутием живота.

Метеоризм сам по себе является симптомом нарушений работы кишечника. Поэтому корректнее говорить не о симптомах метеоризма (вздутия живота), а об ощущениях, которые могут его сопровождать. Итак, при метеоризме у взрослых чаще всего наблюдаются:

  • бурление и урчание;
  • чувство тяжести и распирания в животе;
  • схваткообразные боли1.

Причины метеоризма

Метеоризм – это довольно распространенное явление, которое может возникать даже у здоровых людей. Например, при употреблении некоторых продуктов или при склонности к перееданию.

Вспомните, бывают ситуации, когда между приёмами пищи проходит длительный промежуток времени. И, когда, наконец-то, появляется возможность покушать, хочется съесть побольше, чтобы поскорее пришло долгожданное чувство насыщения.

Именно в такие моменты можно столкнуться с ощущением «надутого» живота.

Если же дискомфорт начинает беспокоить регулярно и при этом не удается связать его с конкретными ситуациями, то такой симптом как метеоризм, или вздутие, может говорить о нарушении работы кишечника. В таком случае стоит внимательнее прислушаться к своему организму.

Метеоризм может быть одним из симптомов такой проблемы как Синдром Раздраженного Кишечника (СРК). Это название объединяет в комплекс симптомы, которыми организм пытается привлечь наше внимание: боль в животе, нарушения стула (запор, диарея или их чередование), вздутие живота и повышенное газообразование1.

«Раздраженный» кишечник – это следствие напряженного ритма жизни с частым стрессом, переутомлением и эмоциональными перегрузками, а также погрешностями в питании, перекусами на ходу. Еще одной причиной могут оказаться перенесенные кишечные инфекции, когда кишечник восстановился не полностью.

Таким образом, причиной вздутия живота (метеоризма) при СРК является сбой в работе кишечника. При СРК метеоризм, или вздутие, чаще проявляется вместе с запором. Это связано с тем, что пища «заперта» в кишечнике, что провоцирует процессы брожения и, как следствие, выделение газов2.

Итак, метеоризм может возникать как самостоятельный симптом после приема определенных продуктов или приема пищи. Однако если метеоризм возникает регулярно и сопровождается болями в животе или нарушениями стула, то это может говорить о том, что кишечник «раздражен».

Как лечить метеоризм у взрослых?

Лечение метеоризма определяется в зависимости от причины появления этого симптома.

Если повышенное газообразование – ответ организма на продукты, то важно пересмотреть рацион и режим питания.

Одним из самых важных этапов лечения метеоризма является диета. Для того, чтобы исключить избыточное газообразование, стоит задуматься о полезных привычках:

  • на некоторое время убрать из рациона бобовые, сладкие и мучные продукты, газированные напитки, сырые овощи и фрукты;
  • отдавать предпочтение кисломолочным продуктам, рассыпчатым кашам, отварному мясу, хлебу из муки грубого помола;
  • придерживаться дробного питания (прием пищи небольшими порциями через 2-3 часа);
  • соблюдать питьевой режим (пить не менее 1,5 литров чистой воды в день);
  • не наедаться на ночь3.

Если появление вздутия живота (метеоризма) связано с Синдромом Раздраженного Кишечника, то лечение газообразования требует комплексного подхода. Только соблюдения диеты для нормализации работы будет недостаточно, т. к. проблема формировалась длительное время. Быстро приучить себя к новому режиму питания бывает не легко. Средство для восстановления работы кишечника станет хорошим помощником.

Препаратов-пеногасителей, которые обычно применяются для лечения вздутия живота, тоже может быть недостаточно. Такие препараты помогают облегчить симптом здесь и сейчас, но восстановить функциональные нарушения не смогут.

[attention type=yellow]

Чтобы проблема метеоризма разрешилась естественным путем, необходимо время и подходящий препарат, который позволит приучить кишечник работать правильно.

[/attention]

Это стоит того, ведь когда кишечник работает правильно, он не дает знать о себе неприятными симптомами4!

Средство от метеоризма при Синдроме Раздраженного Кишечника

Лекарственный препарат Дюспаталин® 135 мг создан специально для лечения «раздраженного» кишечника.

Благодаря особому механизму действия Дюспаталин® 135 мг помогает не только снять боль, но и при курсовом приеме восстановить его работу.

Это позволяет контролировать такие симптомы как вздутие и нарушения стула: диарею или запор. Для этого необходимо принимать Дюспаталин по 1 таблетке 3 раза в день минимальным курсом 28 дней4.

Подробнее о таблетках Дюспаталин® 135 мг вы можете прочитать здесь5.

Соавтор статей, редактор -Шимбарецкий Георгий Алексеевич.

Список литературы

1 1. Парфенов А. И. Метеоризм / А. И. Парфенов // Consilium medicum. Гастроэнтерология. – 2008. – №8. – 83-86 с.

2 2. Григорьев П. Я. Клиническая гастроэнтерология / П. Я. Григорьев, А. В. Яковенко. – М.: Изд-во Медицинское информационное агентство, 2004. – 768 с.

3 3. Ивашкин В. Т. Синдром диареи / В. Т Ивашкин, А. А. Шептулин. – М.: Изд-во ГЭОТАР- Медицина, 2000. – 178 с.

4 4. Минушкин О.Н., Елизаветина Г.А., Ардатская М.Д. Лекарственная терапия функциональных расстройств кишечника и желчевыводящей системы, протекающих преимущественно с абдоминальными болями и метеоризмом. Клиническая фармакология и терапия. 2002;1:24-26.

Источник: https://duspatalin.ru/poleznaya-informatsiya/meteorizm-i-vzdutie-zhivota/

Вздутие живота. Как с ним бороться?

Сильное вздутие живота без боли

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные проблемы с пищеварительной системой.

Повышенным газообразованием сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды.

Происходить такое может из-за разговоров во время застолий, во время быстрых перекусов на ходу и вследствие таких факторов, как курение, некачественные челюстные протезы и др.

Еще одной частой причиной дискомфорта после еды, приводящего к вздутию, является употребление пищи, повышающей газообразование и плохо переносимых продуктов, например, молока2.

  • бобовые: горох, фасоль, чечевица;
  • овощи: капуста цветная, брюссельская, белокочанная, брокколи, редис, сельдерей;
  • некоторые зерновые: отруби, зародыши пшеницы, кукуруза;
  • сдоба: пирожки, булочки, бублики;
  • сладости: печенье, торты, пирожные, мороженое;
  • мучное: хлеб, вареники, макароны;
  • молочные продукты, особенно свежее молоко;
  • фрукты с большим содержанием фруктозы: виноград, инжир, дыня, груша, финики;
  • газированные напитки и фруктовые концентрированные соки;
  • содержащие какао: кофе, шоколад.

К появлению вздутия может приводить нарушение переваривания углеводов, поступающих в организм с пищей. Причиной этого может быть недостаток пищеварительных ферментов. Если организму недостаточно пищеварительных ферментов, их нехватку нужно компенсировать. Для этого существуют препараты, которые содержат в необходимом количестве ферменты, аналогичные тем, что вырабатывает организм3.

К таким препаратам относится Креон®. Лекарственное средство выпускается в форме капсул, которые содержат сотни мелких частиц – минимикросфер. На сегодняшний день это самая эффективная форма выпуска панкреатина – действующего вещества ферментных препаратов4.

[attention type=red]

Важно отметить, что минимикросферы Креон® производятся по запатентованной технологии и потому другие препараты не могут ее повторить. Зачем нужны мелкие частицы? Ферментные препараты призваны, чтобы улучшать пищеварение, т. е. расщеплять и переваривать пищу. Чтобы выполнять эту задачу, препарату необходимо равномерно перемешаться с пищей.

[/attention]

Только так он сможет охватывать и помогать «переработать» максимальный объем съеденного. Если у препарата нет мелких частиц, то и на пищу он будет воздействовать лишь частично.

Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?

Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:

  • Прием пищи должен быть медленным, с тщательным пережевыванием пищи, без отвлечения на посторонние действия.
  • Откажитесь от быстрых перекусов на ходу, курения, употребления алкоголя.
  • Ограничивайте употребление продуктов, повышающих газообразование.
  • Откажитесь от сладких газированных напитков (ничего полезного в них нет).
  • Пейте достаточное количество чистой воды в сутки.
  • Соблюдайте правильный рацион питания (жареная, жирная пища не должна преобладать)3.

Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия* лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон® 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.

Препараты при вздутии живота

Помочь в борьбе со вздутием живота, вызванным недостатком пищеварительных ферментов, могут препараты, содержащие ферменты, сходные с теми, что вырабатывает наш организм.

Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения?5

  • преодолевать желудочный сок без потери эффективности;
  • распределяться по пищевому комку;
  • быстро попадать в кишечник и активизироваться;
  • переваривать жиры, углеводы, белки.

Попадание таблетированных форм ферментов в кишечник затруднено, в отличие от малюсеньких частиц, в виде которых выпускается Креон®.

Делить, дробить или разжевывать таблетки нельзя, так как это приводит к снижению эффективности действующего вещества.

Как правило, для устранения тяжести после еды и неприятных других симптомов достаточно 1 капсулы Креон® 100006. 10000 – это количество единиц липазы, фермента, который отвечает за расщепление жиров. Бояться этой цифры не стоит.

Наш организм вырабатывает до 720 000 таких единиц во время каждого приема пищи7. Таким образом, доза Креон® является лишь поддержкой собственного пищеварения.

Креон® не имеет аналогов в группе ферментов, так как ни один другой препарат не выпускается в виде минимикросфер8.

Преимущества Креон®:

  • дополняет собственное пищеварение;
  • капсула быстро растворяется в желудке6;
  • не разрушается в желудке (каждая минимикросфера имеет защитную оболочку);
  • уникальные минимикросферы равномерно перемешиваются с пищей для ее лучшего переваривания;
  • действует в кишечнике уже через 15 минут после попадания в него5.

Узнать подробнее, чем отличается Креон® от других препаратов можно здесь.

Источник: https://kreon.ru/pitanie-i-obraz-zhizni/vzdutie-zhivota-kak-s-nim-borotsya/

Сильное вздутие живота, газообразование и метеоризм: симптомы и лечение

Сильное вздутие живота без боли

У всех людей после принятия пищи образуется малая доля газов, не мешающая нормальному функционированию организма, которая выводится во время дефекации. Если появляется сильное вздутие живота, то больной испытывает ощущение тяжести, его живот будто раздувает изнутри. В данной статье мы раскроем причины данного состояния и расскажем, что делать в этом случае.

Причины недуга

Сильное газообразование бывает постоянным и временным. Первый вид возникает в результате патологий брюшной полости. Временное развивается из-за нарушений пищеварения, скопления газов или жидкости.

Когда наблюдается нарушение функционирование живота, причины могут быть самыми разнообразными: от неправильно составленной диеты, до серьезных проблем со здоровьем.

Самыми распространенными из них являются:

  • Бесконтрольное употребление продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Легкоусвояемые углеводы кладут начало процессу брожения, в результате чего появляется тяжесть живота.
  • Во время приема пищи происходит заглатывание воздуха. Особенно это актуально, если прием еды происходит во время движения, спешки, разговора. У человека пучит живот, его тошнит./
  • Большое употребление пищи. Употребление большого объема пищи за раз нередко приводит к возникновению данной проблемы.
  • Нарушенная моторика кишечника часто приводит к синдрому раздраженного желудка.
  • Когда пучит живот сразу после приема пищи, то это может говорить о таких заболеваниях, как: гастрит, панкреатит, энтерит.
  • Нередко причиной подобного состояния служит дисбактериоз кишечника. После того как в организме ослабеют защитные свойства, кишечник подвергается атаке чужеродных бактерий, в результате чего образуется сильный метеоризм.
  • Нередко пучит живот во время беременности. В первом триместре это обусловлено повышенной выработкой прогестерона, в третьем- из-за увеличения давления матки.
  • Хронический запор.
  • Недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

Симптоматика вздутия живота

Многие люди не обращают внимание на то, что в их организме вырабатываются сильные газы. Признаки патологического состояния постепенно прогрессируют, при этом человек незаметно для самого себя привыкает к дискомфорту.

Если пучит живот, то это доставляет массу неудобств, он обращается к врачу, при этом обычно, жалуясь на следующую симптоматику:

  • увеличенный объем живота,
  • яркое урчание в ЖКТ, слышимое в лежачем положении,
  • сильное напряжение диафрагмы, которое наблюдается во время наклона вперед,
  • после приема пищи больной вынужден срыгивать воздух,
  • чувство тяжести,
  • нарушение стула,
  • кишечные колики,
  • метеоризм.

Как правило, вышеперечисленные признаки проходят после того, как отойдут газы. Если у больного наблюдается запущенное течение заболевание, то он может ощущать признаки общей интоксикации такие, как:

  • головная боль,
  • лихорадочное состояние,
  • слабость,
  • полная потеря аппетита,
  • отдышка,
  • бессонница,
  • аритмия,
  • снижение иммунитета организма.

Когда следует срочно обратиться за медицинской помощью

Обычно люди не обращают внимание, если вздулся живот. Однако имеются симптомы, при появлении которых следует как можно скорей обратиться к врачу, поскольку они могут говорить о таком серьезном заболевании, как кишечная непроходимость. К ним относятся:

  • асимметрично вздувшийся живот;
  • твердый на ощупь живот;
  • кровяные прожилки в кале;
  • повышенная температура тела;
  • очень сильно болит и пучит живот;
  • резкая потеря веса;
  • боль в грудной клетке;
  • тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Диагностика вздутия живота

Если у больного наблюдается вздутие живота, что его вызывает и что делать подскажет только врач после проведенного обследования. Прежде всего он вовремя беседы попытается выявить клиническую картину заболевания и выяснить, чем питался больной.

После чего он назначит следующее обследование:

  • анализ кала на определение кишечной микрофлоры,
  • изучение желчи,
  • изучение желудочного сока,
  • УЗИ органов брюшной полости,
  • бактериальное исследование кала.

Только исходя из полученных результатов лечащий врач должен назначить адекватное лечение.

Лечение проблемы

Что делать, если регулярно вздувается живот, подскажет только специалист. Прежде всего необходимо выяснить и устранить причину, заставляющую вздуваться живот. Лечение данной патологии основано на следующих принципах:

  • коррекция диеты;
  • терапия заболевания, вызвавшего вздутие;
  • назначение препаратов, восстанавливающих двигательную функцию кишечника;
  • терапия, помогающая восстановить микрофлору кишечника;
  • устранение газов, скопившихся в организме.

Ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе помогут также избавиться от метеоризма.

Медикаментозное лечение

Лечить вздутие живота помогают следующие медикаментозные препараты:

  • Активированный уголь принимают до еды по 2–3 таблетки, предварительно растворенные в воде.
  • Выводят газы и токсические вещества Смекта, Полифепан.
  • Помогут снять боль спазмолитики, например, Но-шпа, Спазмалгон.
  • Эспумизан можно применять не только при временном вздутии, но и развившимся в результате хронических заболеваний.
  • Белый уголь представляет собой разбухшие пищевые волокна, которые собирают газы и токсины.
  • Если патология вызвана нарушением функции поджелудочной железы, тогда пищеварительные ферменты помогут устранить причину, например, Фестал, Мезим форте.
  • При дисбактериозе назначают препараты, нормализующие функцию кишечника такие, как Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс.
  • Дюфалак активизирует деятельность полезных бактерий и подавляет болезнетворных.

Диета при вздутии живота

Диетологи, чтобы избежать вздутие живота, рекомендуют частое, но дробное питание. Кушать необходимо не спеша, при этом медленно пережевывая еду. Нежелательные продукты при данном состоянии:

  • виноград;
  • бананы;
  • бобовые;
  • яблоки;
  • груши;
  • свежая выпечка;
  • соленая рыба;
  • жирное молоко;
  • перловая крупа.

При вздутии живота показаны следующие блюда:

  • тушеное нежирное мясо;
  • нежирная рыба;
  • протертый суп;
  • нежирная птица;
  • крупы;
  • гранаты;
  • свекла;
  • зеленый чай;
  • чернослив.

Нередко употребление жареных и жирных блюд может спровоцировать слишком раздутый живот. Следует полностью исключить провокаторы данного процесса. Молоко лучше заменить на кисломолочные продукты, пшеничный хлеб – на хлеб из зерен крупного помола.

Народная медицина

Неплохо зарекомендовала себя при лечении вздутия живота народная медицина. Однако необходимо помнить, что любые народные методы можно применять после консультации со специалистом и в комплексе с консервативным лечением.

  • Чаще всего для этих целей применяют укроп. Для этого следует взять 1 ст. л. семян укропа, залить ½ л. кипятка. Настоять на протяжении 3 часов в теплом месте. Взрослым следует применять по 1/3 стакана 3 раза в день до употребления пищи. Также укроп можно готовить отваром. 1 ч. л. семена укропа залить 1 стаканом холодной воды, томить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить, пить по 1 стакану дважды.
  • Предварительно измельченный корень петрушки (1 ч. лож.) залить 1 стаканом холодной воды. Дать настояться на протяжении 15 минут, после чего довести до кипения, процедить, принимать по маленькому глотку ежечасно. На протяжении дня выпивается 1 стакан отвара.
  • Взять по 1 ч. л. чабреца, укропных семян, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться на протяжении 10 минут, после чего довести до кипения, принимать за полчаса до еды каждые 60 минут.
  • Для следующего настоя следует взять по 1 ст. л. фенхеля, валерианы и 2 ст. л. мяты. 2 ч. л. полученного сбора, залить 250 мл крутого кипятка, настоять на протяжении получаса, процедить. Пить по ½ стакана дважды.
  • А также хорошо помогает корень имбиря, он стимулирует пищеварение, убивает болезнетворные бактерии. Для устранения метеоризма следует его рассасывать сразу после приема пищи.

Упражнения от метиоризма

Устранить вздутие живота поможет лечебная гимнастика, которую можно проводить в домашних условиях, поскольку она не требует специальной подготовки. Однако прежде чем приступать к ее выполнению нужно быть уверенным в отсутствии серьезных изменений со стороны желудочно-кишечного тракта.

  • следует лечь на левый бок и подтянуть ноги как можно ближе к животу. В данном положении рекомендовано полежать на протяжении 1 минуты, после чего осторожно повернуться на спину, затем на левый бок, также притянув ноги к животу;
  • встать на четвереньки и сделать глубже вдох, при этом приподняв таз и голову, спину опустив ниже. Затем в медленном темпе выгнуть спину, при этом голову прижав к груди на выдохе;
  • из предыдущей позы нужно выставить левую ногу вперед, колено же правой ноги отодвинуть назад. Руки приподнять вверх и тянуться в таком положении на протяжении 8 вдохов.

Устранить повышенное газообразование несложно в домашних условиях, для этого следует сбалансировать свой рацион, побольше гулять и делать простые упражнения.

Источник: https://gastrolekar.ru/vzdutie-zhivota/silnoe.html

Сильное вздутие живота можно быстро устранить

Сильное вздутие живота без боли

Сильное вздутие живота происходит вследствие скопления газов. С проблемой сталкивался каждый человек. Метеоризму подвержены дети, взрослые, беременные женщины. Неприятный симптом доставляет дискомфорт, сопровождает многие заболевания пищеварительного тракта.

дополнительные материалы, это важно знать.

Причины метеоризма и вздутия

При выявлении причин возникновения газообразования врачи первым делом советуют вспомнить, какие продукты человек употреблял в последние дни. Вздутие живота – частый симптом несбалансированного питания. Кишечник может остро реагировать на пищевые сочетания либо на определённый продукт. Перед покупкой продуктов питания следует смотреть на срок годности, состав.

Также одной из основных причин является заглатывание воздуха вместе с пищей. Это приводит к газообразованию в желудке, помимо вздутия вызывает отрыжку, изжогу. Проникновение газов в кишечник через кровь приводит к метеоризму.

Вздутие у взрослых

У взрослого человека сильное вздутие живота возникает по разным причинам. Женщины сталкиваются с метеоризмом в период менструации, при климаксе, гормональных сбоях во время беременности. Это обусловлено особым строением женского организма.

У мужчин метеоризм может возникать от сильного физического перенапряжения. При физических нагрузках процесс вдыхания воздуха происходит интенсивнее, вследствие чего лишний воздух попадает в пищевод.

Также у сильного пола газообразование наблюдается при сильном волнении. В состоянии стресса у человека нарушается частота дыхательного ритма, лишний газ скапливается в кишечнике, вызывая вздутие.

Причиной может стать воздух, который попадает в желудок вместе с едой, за разговором во время приёма пищи. Провоцировать болевой синдром могут патологические заболевания ЖКТ: гастрит, панкреатит, язва, желчнокаменная болезнь. Часто причиной является неправильное питание.

Метеоризм у детей

У детей метеоризм с сильным запахом может появиться из-за глистной инвазии. Неприятный запах – последствие жизнедеятельности глистов. До 5 лет дети подвержены частому заражению паразитами, пренебрегая правилами гигиены рук. К вздутию приводит недостаточность ферментов, нарушение моторики кишечника, непереносимость лактозы.

У новорождённых метеоризм вызывают колики. Если малыш неправильно заглатывает грудь, лишний воздух попадает в желудок. Метеоризм особенно часто проявляется после кормления, с молоком матери в организм ребёнка попадают вещества, способные вызвать вздутие. Женщина в период лактации должна снизить потребление продуктов, приводящих к газообразованию.

Диагностика газообразования

Если сильное газообразование сопровождается сопутствующими симптомами, следует обратиться к гастроэнтерологу либо терапевту. Для выявления причин синдрома врач проведёт физический осмотр пациента.

  • При пальпации области живота ощущается наличие газов в кишечнике.
  • Аускультация позволяет выявить обструкцию пищевода, об этом говорит шум и свистящий звук.
  • Скопление жидкости в животе диагностируется перкуссией.

Для уточнения результатов физиологического осмотра доктор направит больного на лабораторно-инструментальную диагностику.

  • Пациенту необходимо пройти копрограмму для выявления нарушений пищеварения, наличия паразитов в кишечнике.
  • Выявить дисбактериоз поможет посев кала.
  • Для исключения новообразований и опухолей в ЖКТ назначают липидограмму.
  • Общий анализ крови позволяет уточнить наличие воспалительных процессов.
  • Биохимический анализ крови проводят для исключения гепатита, панкреатита, язвенного колита.

Также для выявления патологий и полной картины заболевания назначают:

  • Ректороманоскопию.
  • Колоноскопию.
  • УЗИ брюшной полости.
  • Ультрасонографию кишечника.
  • Рентген с контрастом.
  • Ирригоскопию.

Адсорбирующего действия

Препарат впитывают и выводят из организма токсины, газы, вредные вещества. Врачи не рекомендуют часто принимать энтеросорбенты, так как вместе с ядами вымываются и полезные микроэлементы.

Самый известный адсорбирующий препарат – активированный уголь. Назначается как взрослым, так и детям. Оказывает мягкое действие на слизистую, устраняет ощущение тяжести в животе, устраняет причины отравления.

Устранить причины вздутия и восстановить работу кишечника могут медикаментозные препараты, относящиеся к данной категории:

  • Полисорб – препарат нетоксического действия. Не нарушает работу микрофлоры, длительное применение не провоцирует запор. Назначается при заболеваниях, отравлениях.
  • Фильтрум – устраняет интоксикацию организма, выводит токсины и яды. Эффективно впитывает вредные вещества.
  • Смекта – используется при лечении изжоги, аэрофагии, метеоризма.
  • Лактофильтрум – сорбирующий препарат с лигнином, нормализует микрофлору, устраняет метеоризм и газообразование. Применяется при диарее, показан к применению при кишечной непроходимости.

Пеногасители

Это препараты, уменьшающие количество газовых масс. За счёт активных действующих веществ снижают выработку газов. Самые назначаемые лекарства в этой категории:

  • Эспумизан – расщепляет и выводит скопившиеся газы. Устраняет боль в животе и тяжесть. Препарат рекомендован при газообразовании у детей.
  • Дисфлатил – справляется с метеоризмом, тяжестью. Назначают при частой отрыжке воздухом.
  • Саб Симплекс – нейтрализует метеоризм благодаря расщепляющему эффекту. Газы выводятся естественным путём либо впитываются в стенки кишечника.

Прокинетики

Вздутие живота может сопровождаться рвотой и нарушением моторики кишечника, в этом случае назначают медикаменты с прокинетическим действием. Данная категория препаратов нацелена на восстановление работы кишечника, устранение причин отравления. Часто назначаются после наркозов, хирургических вмешательств. Эффективные препараты:

  • Мотилиум – останавливает рвоту, ускоряет работу желудка. Выводит газы естественным путём благодаря влиянию на перистальтику кишечника.
  • Дюспаталин – препарат с обезболивающим действием. Устраняет болевые синдромы при запоре. Назначается в крайнем случае из-за угнетающего действия на микрофлору кишечника.
  • Пассажикс – быстро выводит газы, нормализует работу пищеварительного тракта, обладает противорвотным эффектом. Имеются противопоказания и побочные эффекты. Перед применением проконсультироваться с врачом.
  • Домперидон – усиливает перистальтику ЖКТ. Выводит газы из кишечника, устраняет метеоризм. Препарат противопоказан при заболевании печени и почек.

Ферментативного действия

Действие медикаментов нацелено на восстановление баланса микрофлоры и восстановление полезных бактерий. Улучшают процесс пищеварения. Популярные препараты:

  • Мезим форте – назначают при недостатке ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Ускоряет процесс пищеварения при переедании.
  • Панкреатин – рекомендован к применению при нарушении работы поджелудочной железы.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях для облегчения состояния можно прибегнуть к народной медицине, но только если вздутие не сопровождается другими симптомами: тошнотой, рвотой, болезненностью живота. Также «бабушкины» методы подойдут для профилактики заболевания.

  1. От вздутия живота помогает укроп. Употребляют в сухом и зелёном виде. Для борьбы с сильным метеоризмом рекомендуют делать укропный отвар. На пол стакан воды – одна столовая ложка укропных семян. Если вздутие появляется после еды, рекомендуют до приёма пищи принимать травяную смесь из: укропа, фенхеля, лаврового листа, запивая водой. При газообразовании, возникшем на фоне гастрита, рекомендуют до еды съесть зелень укропа, смешанную с медом.
  2. В домашних условиях можно приготовить лечебный чай, устраняющий газообразование. Заварить зелёный чай, добавив к нему ромашку и чабрец. Дать настояться минут 10. Пить тёплым. При очень сильно вздутии помогает чай с имбирем. Также можно добавить мёд.
  3. Для вывода скопившихся газов в кишечнике помогут семена тмина. На стакан кипятка используют 1 ложку семян. Отвар принимают два раза в сутки, промежуток между приёмами – 1 час. Если метеоризм возникает постоянно, рекомендуют настой пить неделю.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/gazy/silnoe-vzdutie-zhivota-mozhno-bystro-ustranit.html

О здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: